新天地小课堂第四期
每月一期的小课堂又和您如约见面了,您只需打开手机微信,扫一扫杂志二维码,即可观看本期精彩内容。
“养生小课堂”之春季饮食
叔叔阿姨们的春季养生应以食补为上,本期养生小课堂将为大家揭秘早春时节的最佳饮食营养构成,另附三餐注意事项,千万不要错过哦。
“养生小课堂”之春季锻炼注意事项
适量运动能起到延年益寿、愉悦身心的功效,但专家提醒,鉴于每个人身体条件不同,在春季锻炼时应有“四注意”。
“保健小课堂”之春季疾病和预防
春季气温变化频繁,需要防范哪些疾病呢?又该如何保健?让我们一起学起来。
生活知识小课堂”之把房子留给子女,什么方式更划算
目前来看,房屋过户主要分为三种方式——继承、赠与、买卖。这三种不同的方式,有不同的操作流程以及法律风险,而且所要缴纳的费用也各不相同。就让小毅以一套面积为90平米、市值300万元的普通住房为例,带您看一看几种不同的过户方式哪种更划算。
“养生小课堂”之降脂降压海带冬瓜汤
辛娅教给大家的这道海带冬瓜汤简单易做,富含营养价值,又能减脂降压,还能提高身体免疫力,适合全家人特别是老年人食用。
“知识小课堂”之出游预防
春季到了,天气变暖,逛公园的人多了起来,但花粉过敏等出游事项需要注意。
“生活妙招小课堂”之妙用胶条
生活中最常见的胶条可是个宝,它有很多妙用,比如去除衣帽上的毛发,收纳细小的物件,清理地板、双面粘贴、巧去字迹等。潇潇在小课堂最后还会教给大家一个找胶带头的小窍门,快来看看吧。
“养生小课堂”之穴位按摩
让小新带您找到保健心脏、防止失眠、补肺益肾、舒展腰背、补血养肝的穴位,轻轻按压,健康养生。
以上就是我们本期小课堂的全部内容了,各位叔叔阿姨,在这个春天,您可要照顾好自己啊。
《新天地》小课堂期待您的参与!
如果您也有一技之长,渴望一展才华,欢迎联络我们,加入我們的小课堂,让更多人分享这份乐趣!
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