浅析积极心理学在高中物理课堂教学中的有效应用

　　【摘 要】课堂教学是授课教师实施自主学习、创新学习的主渠道，是构建积极健康学习环境的主要平台。本文从积极心理学角度出发，研究积极心理学对物理课堂教学的渗透作用，旨在提高学生的心理素养，有效调节和优化学生的心理状态，合理创设优质高效的学习环境。通过研究，试图构建一种学生趣味中学好物理，快乐中健康成长，积极奋斗中努力进步的新型教学情境。
　　【关键词】积极心理学；课堂教学；有效运用
　　2000年1月，Seligman和Csikzentmihalyi发表《积极心理学导论》一文，试图采用更为科学的原则和方法来研究幸福，倡导心理学的积极取向，关注人类的健康幸福与和谐发展。由此，积极心理学这一新兴研究领域揭开序幕。作为一门新兴科学，初学者往往将目光局限于幸福本身，忽略了积极心理学的实质是去发现和培育人类的天赋和才华，让日常生活更令人满意。作为一名积极心理学的倡导者，笔者所理解的积极心理学为快乐的生活，美好的生活和有意义的生活。由此，我结合物理课堂教学的经历，尝试将个人所理解的积极心理学精髓融入到日常教学中，尽可能的为高中学生带来优质美好的学习体验。以下是我近年来实践教学的一些心得体会，供同行学习探讨。
　　一、丰硕的积极心理学知识储备是创造有效物理课堂的基础条件
　　高中老师日常工作任务相当繁重。家庭琐碎的负担，教育检查评比等已让老师疲惫不堪。目前，高中教师们的心理状态不容乐观。笔者在培训学校做过调查，调查对象是高中教师，发放问卷共100份，回收共90份。问题主要有：第一，您认为目前自己的心态积极？第二，您认为目前您教授的学生心态积极吗？第三，您认为您所处的环境积极健康吗？第四，您认为您具备足够多的心理学知识吗？第五，如果有机会，您愿意参加积极心理学的培训课程吗？附加题为请写出您说熟知的不少于5个心理学家的名字。从收回的问卷统计来看，仅有50%的被调查对象认为自己心态积极，并认为仅有45%的学生心态积极。所处环境积极健康为60%。对自身心理知识储备均认为不足，并有90%的教师表示愿意参与积极心理学培训。更重要的是，在回收的90份问卷中能够写出5个心理学家名字的教师不足10%，还有不少教师，一个心理学家的名字也写不出，教师最熟悉的心理学家除了弗洛伊德，其他心理学家涉及到的有皮亚杰、巴甫洛夫、艾宾浩斯和布鲁纳。
　　师者，传道授业解惑也。如果高中教师队伍中，作为传道授业的师者都不能掌握足够多的心理学知识。面对青春叛逆，情绪波动大的学生，又如何能应对自如。更无从谈及在课堂上应用积极心理学，为学生创设更美好的学习前景和美好生活环境呢。虽然大多数高中教师毕业于师范院校或者取得了教师资格，系统学过心理学或者接受过培训，不过从目前问卷调查和现实情况来看很多高中教师心理学知识还是比较欠缺，心理辅导、心理咨询的知识更少。笔者同部分参加调查高中教师交流访谈发现，90%的从教者对积极心理学一知半解，对学生心理状态的判断往往都是基于传统的消极心理学，对积极心理学应用严重不足。从笔者教学经历来看，高中教师掌握学科基础知识还远远不够，需要充分吸收积极心理学等心理学科知识，有效掌握学生的心理动态，从而在课堂教学中采取正向激励和正面引导等多项措施，进而逐步将积极心理学带入课堂教学，将课堂变成丰富多彩的开心园地。
　　二、充分发挥首因效应作用是创设积极物理课堂的重要因素
　　我们知道，初次见面形成的印象影响巨大。在心理学中，这种对不熟悉的社会知觉对象第一次接触后形成的印象称为"第一印象"。人与人之间的相互交往、人际关系的建立，往往是根据第一印象所形成的论断。[1]课堂教学是实施自主学习、创新学习的主渠道，是构建和谐健康学习交流的主要平台。积极心理学渗透到课堂教学的模式，一方面可以提高学生的心理素养，调节和优化学习的心理状态，另一方面可以有效调节学生的学习状态，创设更优质高效的学习环境。作为施教者，笔者认为应充分利用第一印象的积极作用，来塑造与众不同的物理课堂。因此，授课老师在首次接触到学生时，一定得充分准备。就物理学科而言，授课老师需要创设一种严肃而不失乐趣的氛围，合理引导学生认识和热爱老师。
　　清华大学研究者刘广灵通过系统分析和证明发现：在能力不变的条件下，越是初期表现越具有持久的影响，所以"第一印象"对代理人激励存在衰减效应，而在能力服从自回归序列变化的条件下，代理人的长期劳动供给得以改善，从而证明了"第一印象"长期激励效果不佳。[2]这项研究结果的意义在于，我们教师不要单纯的认为前面几次课程让学生满意了，后面的课程学生一定会满意。首因效应的衰减现象告诉我们，授课老师一定要善于变换自身角色，至少每月尝试去变换教学规程，例如纯粹的物理计算问题不宜连续出现三堂课，涉及到力学知识可以尝试建立情景模式，在实验室或课外完成等。通过有效的活动变换和教学尝试，物理授课者才能充分利用首因效应的正面效果，积极引导学生创设更好玩的物理课堂和更美好的物理学习环境。
　　三、构建多元化模拟课堂结构是开展物理课堂教学的主要手段
　　良好的物理课堂氛围，需要授课老师的精心营造。作为学习活动的组织者和引导者，物理教师应主动投入到课堂创设环境中去，积极拥抱新的教学理念，更新自身的知识结构。在整个物理课堂教学过程中，授课教师应创设融洽的师生关系，让学生在轻松和谐、愉悦的状态下学习，带领学生向既定目标和合理预期坚定前行。因此，物理授课教师在课堂教学中要充分体现对学生的尊重，平等对待每一位学生，保护好每一位学生的自尊心，有效运用好激励性语言，有效挖掘教材的实用性和趣味性，帮助学生揭示学习真谛，感受学习乐趣，对物理学习保持美好期待和渴望，实现幸福中学习，学习中幸福。
　　第一：创设平等互助的师生关系，构建物理学习的良好预期。教育心理学的大量研究表明：授课教师对学生的高期望会使学生向好的积极的方向发展，教师对学生的低期望则会妨碍学生的进步。因此，教师应严格要求自己，合理控制自身情绪，热爱、信任和关心学生，使学生对老师不仅是畏惧的威信，更多的是情感需求的尊重。物理学习本身具有一定的难度，学生心理上存有一定的抗拒感。授课老师的积极行为，微笑服务会大大降低学生的不舒适感。授课教师在合理引导学生物理理论知识学习的同时，多关注学生情感和态度的形成和发展，多赞扬学生，表扬学生的有益面，从而能提高学生学习的自信心和意志力，最大限度的激发学生的学习兴趣，最大程度上调动学生学习的主动性和积极性。
　　第二：挖掘物理教材趣味内容，丰富实战课堂教学环节。高中学生是物理学习中的主体，学生在学习过程中往往会受到来自各方面的干扰和影响，从而降低学习物理内容的预期。为帮助学生群体顺利地解决学习困境和厌烦情绪，授课老师应根据物理学科的突出特点和教材内容，充分理解和挖掘其中的实用内容和趣味内容，从学生的好奇心角度出发，去设计课堂教学的各个环节，从而丰富物理教学环节。一是多采用多媒体信息化教学方式，采取灵活多样的教学手段，设计“激发—探索—总结—探索”的教学结构，通过视频和图文丰富教学内容，引导学生进行“再创造”的活动。二是授课教师要多尝试开放式课堂教学和直观式教学方式。物理教学中，授课教师可采用直观形象的教具和学具等，例如涉及到投影问题，可以采取实际案例法，关灯后学生开启手电筒。力学知识涉及到的小推车、钟摆等都可以用实物来研究。
　　第三：合理运用有效的奖惩机制，合理评价学生物理水平。学习奖惩制度是对学习者在学习过程中的一定学习行为给予奖励和惩罚的规定的总称。奖惩制度同学生的责、权、利挂钩，充分体现奖勤罚懒、奖优罚劣。从心理学的角度讲，奖惩制度是通过一系列正刺激和副刺激的作用，引导和规范学生行为朝着符合国家需求方向发展。高中物理学习是一个马拉松过程，对学生的管理和服务也应建立合理的奖惩机制，从而推动和引导学生朝着预定积极方向发展。另外，授课教师通过合理评价能够促进学生深层次的体验，促进学生的共同发展。教师对学生适時、恰当、正确的评价，会使学生产生成功感、喜悦感，激发学生进一步的学习欲望。
　　参考文献：
　　[1]边玉芳.人际互动中的“首因效应”——洛钦斯的“第一印象”效应实验[J].中小学心理健康教育，2012（24）：28-29.
　　[2]刘广灵.“第一印象”的信息机制及其激励效应分析[J].中国软科学，2008（12）：105-113+145.

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